| نام برنامه | Sleep as Android: Smart alarm |
|---|---|
| دسته بندی | آرامش و تمرکز > اندروید > برنامه اندروید |
| تاریخ انتشار | 6 نوامبر 2024 |
| بازدید | 129 بازدید |
| ورژن | 20241024 |
| مود | نسخه آنلاک شده |
| سیستم عامل | اندروید |
| حجم | 40 مگابایت |
| اندروید مورد نیاز | بر اساس دستگاه |
| سازنده | Petr Nálevka (Urbandroid) |
| گوگل پلی | com.urbandroid.sleep |
| نوشته شده توسط | حسین موسوی |
Sleep As Android یک برنامه کاربردی و مفید در زمینه بیدار کردن کاربران از خواب است که توسط کمپانی Urbandroid برای سیستم عامل اندروید منتشر شد. این برنامه هوشمند به بهبود سلامت و روحیه کاربران کمک می کند تا خوابی آرام و به دور از تنش های روزانه را تجربه کنند. می توانید هر روز با یک صدای آرام بخش از خواب بیدار شوید و یک روز پر انرژی را آغاز نمایید.
فهرست مطالب
اپلیکیشن کاربردی اندروید برای تنظیم خواب
به گفته دانشمندان یک فرد نرمال برای داشتن ذهنی سالم و آرام نیازمند 7 تا 8 ساعت خواب در طول شبانه روز است. اما استرس ها و فشار کار می تواند روند خوابیدن در شب را کمی دشوار کند و منجر به خواب با کیفیت متوسط ، کمبود خواب و یا بیدار شدن در اواسط شب گردد. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، احساس خواب آلودگی، عدم هوشیاری و تمرکز می کنید که می تواند منجر به کاهش کیفیت کارتان شود و سلامتتان را به خطر بیندازد. بنابراین اپلیکیشن Sleep As Android با رابط کاربری عالی و نمایش نمودار های دقیق به تنظیم خواب شما کمک می کند.
Sleep as Android چگونه کار می کند؟
این برنامه بر اساس سنسور های عالی تعبیه شده در تلفن هوشمند، خواب شما را تجزیه و تحلیل خواهد کرد. غلتیدن در خواب و میزان تنفس شما به کیفیت خوابتان مربوط می شود. نیازی به دستگاه های کمکی یا ساعت های هوشمند نیست، کاربران فقط کافی است تا موبایلشان را در کنار بدن خود قرار دهند و بخوابند.
بهتربن برنامه برای نشان دادن نظم خواب شما
لحظه به صدا در آمدن زنگ هشدار، در کیفیت خواب نیز از اهمیت بسیاری بر خوردار است. Sleep as Android مانند یک برنامه هشدار در دستگاه تلفن همراه کار می کند. اگر در خواب عمیقی هستید، برنامه بلافاصله شما را از خواب بیدار نمی کند بلکه کمی صبر می کند تا لحظه مناسب فرا برسد. البته، لازم نیست که نگران دیر بیدار شدنتان باشید، زیرا برنامه قبل از زمان تنظیم شده، شما را از خواب بیدار می کند. علاوه بر این Sleep as Android چرخه خواب شما را ضبط می کند و معیار هایی از قبیل مدت زمان خواب، عمق خواب، بی نظمی و خر و پف را نیز نشان می دهد.
عوامل تاثیر گذار بر کیفیت خواب
فراموش نکنید که WiFi را هنگام استفاده از Sleep as Android خاموش کنید. دانشمندان همچنین توصیه می کنند که افراد نباید تلفن همراه خود را در نزدیکی بدنشان قرار دهند، زیرا امواج ساطع شده از تلفن های همراه بر اعصاب تأثیر می گذارد و باعث می شود خواب آنان مختل شود. علاوه بر این خواندن اخبار و دنبال کردن رسانه های اجتماعی قبل از خواب، می تواند سبب بی خوابی شما شود.
خواب بهتر با برای برنامه Sleep as Android
- تجزیه کیفیت خواب بر اساس سنسور ها، حرکات بدن و ضربان قلب و گزارش آن به صورت نمودار های دقیق
- ضبط صدای خروپف شما در خواب جهت پی بردن و کمک به بهبود آن
- ساعت زنگ دار با صدا های آرام بخش و مورد علاقه مانند صدای دریا، پرندگان، باران و غیره
- پخش صدای آرام بخش موسیقی جهت کمک به داشتن خوابی آرام و بدون استرس
- هشدار هوشمند به صورت زنگ هشدار با کد های Captcha، کدهای QR، ریاضی، حل پازل ها به جای کشیدن یا ضربه زدن